★18天重点提高→阅读+听力；
口语1、2和写作2→一起准备；
          写作1→模版
口语3、4、5、6→听力
每天划分成7个时间段：
1.  7:00--9:00    单词：跟读、背诵；
2.  9:00--11:00   听力：听写一篇听力，总结该篇生词，跟读；
3.  11:00--12:00  写作：朗读、背诵；
4.  14:00--16:00  阅读，精读，总结生词；
5.  17:00--18:00  口语：朗读、背诵；
6.  20:00--22:00  四选一提高；
7.  23:00         睡觉前听一篇托福文章。